打羽毛球脚底板疼可能是非疾病因素导致的,也有可能是局部劳损、肌肉韧带损伤、骨膜炎、跟骨骨刺、滑膜炎、筋膜炎等疾病因素导致的,需及时进行治疗。
一、非疾病因素:
如果穿的鞋子不合脚,运动过久后可能导致局部组织受到摩擦,从而出现疼痛的情况,适当更换合适的鞋子即可好转。
二、疾病因素:
1、局部劳损:如果长期运动过度或局部存在外伤,有可能导致脚部肌肉出现劳损,此时就可出现局部疼痛,还可伴随活动受限等症状,此时可遵医嘱适当休息或适当按摩、热敷等治疗。
2、肌肉韧带损伤:如果打羽毛球期间运动幅度过大,可能出现肌肉、韧带损伤,就可能会出现局部疼痛,还可伴随脚部红肿、青紫等症状。此时可遵医嘱使用三七片、三七胶囊等活血化瘀药物进行治疗。
3、骨膜炎:可能与炎症感染、局部损伤、劳累过度等原因有关,由于炎症因子刺激,可导致局部出现疼痛,还可伴随压痛、水肿、发热等症状。此时可及时遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素药物进行治疗。
4、跟骨骨刺:可能与外伤、过度劳累等因素有关,可导致骨骼退化,突出的骨刺可能会刺激周围神经、血管,导致疼痛,还可伴随麻木、活动受限等症状。可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体消炎药进行止痛治疗。
5、滑膜炎:可能与受到外伤、长时间负荷过重等原因有关,患病后会出现局部刺痛,还可伴有局部红肿、活动受限等症状。可遵医嘱使用非甾体消炎药,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行止痛治疗。
6、筋膜炎:如果长时间进行跑步、跳高等,可导致局部出现筋膜炎,由于炎症因子刺激,可出现脚底板疼痛,还可伴随局部红肿等症状。如果疼痛剧烈可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等止痛药物治疗。
7、其他:此外,如果患者患有脂肪纤维炎、跟腱周围炎、腱膜炎、滑囊炎、关节炎、扁平足等疾病,也有可能会出现脚底疼的情况。
日常生活中还应注意做好保暖,避免着凉,适当运动,避免过度劳累,饮食清淡好消化,穿舒适合脚的鞋子等。

