肩胛骨外翻是一种由于肩胛骨周围的肌力不平衡，导致肩胛骨的位置出现了异常，表现为肩胛骨向外移位、向后隆起。
肩胛骨属于扁骨，呈不规则的三角形。肩胛骨附着有许多肌肉，借助附着于颈椎及胸椎的肩胛提肌、菱形肌及斜方肌，附着于第1-8肋骨的前锯肌，维持肩胛骨的稳定并利于其活动。但部分患者由于长期不良坐姿、身体过于消瘦，又或者是肩胛骨的发育不良，都可能会导致肩胛骨周围的肌力不配合，从而会导致肩胛骨外翻现象发生。
一旦出现肩胛骨外翻现象，应及时就医，通过康复锻炼、支具矫正等方式来改善肩胛骨外翻现象，恢复肩胛骨正常功能。若发生肩胛骨外翻后仍不予以矫正，可能会影响上肢的正常功能，并且时间一长还会导致脊椎侧弯，不仅会影响体态，同时还可能会引发一系列脊椎疾病。