想要明确自己是否有阅读障碍，可以根据个人或他人经验、相关测试等方式进行判断。如果发现存在阅读障碍，应尽早进行干预，避免症状加重，影响日后的学习及工作。
1、个人或他人经验：通常可以选择自行对比同龄人的阅读能力，或由家人、朋友根据以往经验进行判断。例如自身阅读速度、质量是否低于所处年龄段及受教育程度，阅读能力是否对学习任务的完成造成严重影响，以及自身阅读能力差的情况与器质性病变无关等。通过以上主观认知，可以辅助自行判断是否存在阅读障碍。
2、相关测试：如伍德科克阅读掌握测验等，可以通过被测者对字词、短篇的学习理解程度以及速度等，来评估是否存在阅读障碍。如果存在阅读障碍，一定要及时干预，例如通过专业指导，使患者动用多种感官，协调听觉、视觉、语言、感觉功能，促进大脑功能得到锻炼。另外，还要结合患者阅读障碍的程度设计适合其训练的方案和阅读题目，循序渐进。
对于存在阅读障碍的人群，如果程度较轻，经过系统的训练通常可以逐渐改善。但如果程度较严重，则改善的效果不明显，阅读障碍可能会一直存在。