芭乐一般是指番石榴，番石榴性味涩、甘而平，归大肠经，适量地食用既不会上火也不会降火，如果过量服用就可能会出现上火的现象。
番石榴是比较常见的一种水果，为桃金娘科植物番石榴的叶或果，成熟的果实具有止泻、收敛、止血的功效，常用于治疗积食、腹泻、脱肛、血崩等病症，且无毒。如果患有以上症状，可以遵医嘱使用番石榴搭配其他药物改善症状。番石榴在当作日常水果食用时，一定要适量，因为如果大量食用可能会引起便秘、胃酸的现象，从而导致上火。而且番石榴的籽很难消化，很有可能会影响胃肠功能，从而导致食物长期积存在体内不易消化，从而出现腹胀的现象。
因番石榴具有抗菌、降血糖、防癌、止血、抗氧化、抗病毒等药理作用，所以患有糖尿病的患者日常可以适当食用。虽然番石榴有降血糖的功效，但应注意只能作为日常水果补充，不能用做治疗疾病的药物。同时糖尿病患者在食用前要先询问医生，不可盲目食用，日常也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。