出现肚子胀气的情况，通常可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法进行改善，患者使用药物治疗时应遵医嘱，避免盲目用药。
1、生活调理：肚子胀气的患者在进食后可进行适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有利于促进肠道蠕动，改善胀气，尽量避免吃完饭就立即平躺。如果是腹部手术引起的腹胀，在身体允许的情况下尽快下床活动，避免长时间卧床。另外，肚子胀气的患者平时吃饭应避免暴饮暴食，可放慢进食速度，细嚼慢咽，同时需要多饮水或者喝点酸奶等，可辅助改善胀气。患者还要避免进食生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，也要避免摄入容易产气的食物，如黄豆、红薯等。
2、物理治疗：肚子胀气的患者可以使用热水袋局部热敷，有助于促使胃肠道将肠胀气排出，还可以用手在肚脐部位按照顺时针的方向按摩腹部，也可以促使肠道蠕动，对于改善肚子胀气有一定效果。
3、药物治疗：如果肚子胀气是由于消化不良、胃炎等原因引起，患者可以在医生的指导下服用促胃肠动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可促进胃肠道蠕动，有利于气体的排出。另外，患者也可遵医 嘱使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
肚子有胀气的患者可及时到医院消化内科就诊，完善触诊、胃镜、血常规等检查明确具体情况。