抽烟属于一种不良生活习惯,如果长时间大量抽烟,由于香烟中含有尼古丁,因此会抑制食欲,但如果偶尔少量抽烟,一般不会抑制食欲。
香烟中含有一定量的尼古丁,尼古丁对人体来说是一种能使人上瘾并抑制食欲的药物,尼古丁能与下丘脑、神经元上的特定受体结合,这些受体被激活后会降低饥饿感,导致人体食欲下降,影响营养的吸收。
一般抽烟出现抑制食欲的情况,多见于长期大量吸烟的人群。但对于偶尔少量抽烟的人群来说,由于摄入的尼古丁较少,则可能不会出现抑制食欲的作用,因此要注意分别看待。
抽烟除可抑制食欲外,还可能会导致长期大量抽烟的人群罹患肺癌、肾衰竭、高血压性心脏病以及其他呼吸道疾病,因此生活中要注意积极戒烟,保证身体健康。
对于戒烟的人群也要注意,抽烟能使胃肠道黏膜血管收缩,影响营养吸收,因此戒烟后大部分人的体重会增加,还可能会出现戒断症状,包括易激惹、焦虑、抑郁、不安、头痛等,建议注意分散自身注意力,加强自身控制力,逐渐戒烟。

