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15岁孩子叛逆怎么办

刘强精神科副主任医师
上海市精神卫生中心三甲全国第90

15岁的孩子叛逆需要家长、学校的配合,积极了解孩子的需求,以便于改善叛逆情况。如果持续不能缓解并影响正常生活、学习等,还需要积极配合医生进行心理治疗。

1、家长沟通:15岁孩子叛逆时家长需要改变与孩子的相处方式,以平和、冷静沟通为宜,了解孩子叛逆的原因,避免过度自责、斥骂等,支持孩子作出决定、计划并进行选择,而不要一味打压。孩子情绪波动时,家长不要随意打骂,要以平稳的心态进行教育,尽可能纠正异常观念。

2、学校教育:15岁孩子叛逆时除了要塑造温馨的家庭氛围,还需要学校的配合,老师可以帮助制定合理的学习计划,避免过度压缩生活、娱乐时间,避免长时间高强度学习,否则可能会加剧叛逆心理,且老师与家长配合,可能更好地了解孩子的心理状态。

3、就医治疗:如果孩子叛逆明显,已经出现攻击性行为,难以控制自身情绪或出现异常行为、心理变化等,需要到心理科就诊,在专业医生帮助下进行心理治疗,正确认识青少年时期的身体变化,了解不良情绪变化,帮助孩子的情绪恢复正常。影响睡眠时,可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物,以改善睡眠。

家长生活中需多给予孩子关注,但不要过度干涉、控制,及时给予教育引导,避免因为叛逆而影响身心健康。

2024-06-27
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