做春梦遗精，如果只是偶尔出现，通常属于正常现象。但如果频繁出现遗精的情况，则可能是不良生活习惯、炎症性疾病以及其他因素导致的。
一、偶尔出现：
做春梦遗精是指男性在睡觉的过程中出现了遗精现象，如果只是偶尔出现，属于正常表现，因为男性精囊内的精液逐渐增多以后，会出现生理性遗精，无需进行治疗。
二、频繁出现：
1、不良生活习惯：男性如果在白天频繁接触性刺激，比如观看了某些视频或者是图片，可能会使脑海当中存在性幻想，进而出现做春梦并且遗精的现象。此时避免频繁接触性刺激，调整心态，合理休息，可能会逐渐恢复正常。如果男性在生活中经常穿着不合适的衣物，如过紧的裤子或者是内裤，或者是经常用过热的水泡澡，都可能会刺激睪丸，引起做春梦并且遗精情况，此时应更换成宽松、舒适的衣物，洗澡水注意不要太热，建议温度保持在35-40℃，通常频繁遗精现象可以恢复正常。
2、炎症性疾病：如包皮龟头炎，龟头部位受到炎性刺激，可使龟头敏感度增高，会出现做春梦而且遗精的现象，并且会频繁出现此现象，通常伴有龟头瘙痒、疼痛等症状。确诊后，男性可以在医生指导下应用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3、其他因素：如果夫妻关系不和谐，或者是精神压力过大，都可能会影响性生活质量，男性精液长期无法排出，可能会出现晚上频繁做春梦并且遗精情况。夫妻双方需要及时沟通，调节好矛盾，生活中需要注意劳逸结合，避免给自己太大的压力，可以坚持运动锻炼，如游泳、爬山，可以帮助放松心情。
建议男性出现做春梦而且遗精的情况，及时前往男科或泌尿外科就诊，完善分泌物检查、血常规检查等查明病因，然后在医生的指导下选择合适治疗。