脸不对称一般可以尝试通过按摩的方式矫正，但需要的时间较长，并且可能没有效果。另外还可以通过调整睡姿、改变咀嚼习惯等方式改善，也可以通过医美的方式进行干预。
1、按摩：两边脸出现了不对称的现象，可能是单侧肌肉过于发达引起的。通常可以通过按摩的方式缓解，能够促进局部血液循环，还可以使肌肉达到松弛状态，从而可以使脸部不对称的情况得到缓解。
2、调整睡姿：如果脸部出现了不对称的情况是睡姿不良引起的，比如经常侧向一个方向睡觉，可以通过调整睡觉姿势的方式缓解。比如保持平躺或更换睡觉方向，但需要长期坚持。
3、改变咀嚼习惯：日常生活中，如果经常使用一侧咀嚼食物，就可能会导致脸部一侧咬肌肥大，从而引发脸部出现不对称的现象。如果是此种原因引起的，可以通过改变咀嚼方式缓解。
如果出现了效果不理想的情况，可以就诊于正规医院的整形外科。经过医生评估以及自身了解相关风险后，可听从医生的建议，通过注射瘦脸针、吸脂、截骨手术等方式改善脸部不对称的现象。