想到一个人就心慌通常是心理因素所致，但也不排除存在低血糖、心脏神经症、心律失常等疾病，需及时平复情绪，观察症状变化，如果症状持续不改善，可遵医嘱使用镇静药、抗心律失常药等缓解不适。
1、心理因素：想到某个人时如果过度紧张、恐惧等，可导致交感神经异常兴奋，影响心脏跳动节律，表现为心慌、心悸等，并有血压升高、呼吸加快等，一般平复情绪后症状可逐渐好转。
2、低血糖：如果机体本身血糖水平较低，如果再想到某人时紧张、焦虑等，可能会诱使低血糖发作，体内葡萄糖水平持续处于较低水平，多会表现为手抖、心慌、出汗等，并有强烈饥饿感，可通过喝含糖饮品或吃糖果、蛋糕等方式缓解。
3、心脏神经症：患者本身性格内向、敏感且容易思虑过多等，或是日常生活、工作压力过大，可诱发心脏神经症，在想到某人时因为情绪变化而发作，表现为各种心脏不适，如心慌、胸闷、胸痛等，但经检查可发现机体并没有器质性病变，一般需要调节情绪，并在医生指导下口服阿普唑仑片、盐酸普萘洛尔片等药物缓解不适。
4、心律失常：多与胸腔手术、麻醉治疗等有关，心脏跳动节律发生改变，容易因为情绪激动、劳累等因素影响而发作，多表现为心慌、身体乏力、憋喘等，部分患者还会有头晕、昏厥等，发作时需尽快就医，积极配合医生应用盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等药物改善症状。
除此以外，还可能是患者本身存在风湿性心脏病、嗜铬细胞瘤等疾病，如果反复发作或对正常生活、工作造成不良影响，需要及时到心血管内科完善心电图、血常规、心脏彩超等检查明确病因。治疗期间注意保持情绪稳定，避免进食刺激性较强的食物，以免病情加重。