果汁牛奶通常能同时喝，控制好饮用量即可。不过若自身对果汁或牛奶过敏，则不能将二者同时喝，防止过敏反应。
果汁、牛奶均为平日常见的饮品，果汁内常包含维生素、膳食纤维、糖分、矿物质等物质，牛奶为优质蛋白类奶制品，还包含钙、磷等营养元素。果汁、牛奶所含物质没有冲突，二者在胃内相遇后也不会发生不良反应或形成毒性物质，更不会让其原有的营养物质变少，对自身没有危害，因此果汁、牛奶通常能同时喝。
平日适当将果汁、牛奶放在一块喝，有一定解渴的好处，还能为个人提供上述营养物质。不过应避免大量喝果汁、牛奶，尤其为脾胃虚弱或得胃炎等人群，以防不当进食量而让胃部负担变大，诱发胃胀、嗳气等现象。此外，若个人为过敏体质，且对果汁或牛奶内的成分过敏，这时则不能同时喝果汁、牛奶，以免发生皮肤丘疹、红斑、肿胀或喘息等过敏表现。
日常生活中应确保每天摄入营养均衡，除了摄入果汁、牛奶外，还需适当进食蛋类、奶类、蔬菜类等食物，合理运动，避免熬夜，有益于自身健康。