预防龋齿通常需要做好口腔清洁工作、合理饮食、控制菌斑，还可以进行牙齿窝沟封闭、定期检查等，可以减轻对牙齿产生的伤害。
1、做好口腔清洁工作：预防龋齿通常需要减少口腔内的病原菌滋生，养成饭后漱口的习惯，以及早晚刷牙的习惯，刷牙的过程中需要掌握好正确方法，要对牙缝做严格的清理，减少口腔内的病原菌对牙釉质的腐蚀，能降低龋齿的发生概率。
2、合理饮食：预防龋齿通常需要减少对牙釉质损伤食物的摄入，比如要减少酸性食物的摄入，一般需要控制山楂和柠檬的摄入量，同时也需要减少含糖分的食物摄入，要避免过量吃糖果等，能降低对牙釉质的刺激，减少口腔内的病原菌滋生，有助于降低龋齿的发生概率。
3、控制菌斑：刷牙是机械性去除菌斑和软垢比较常用的方法，牙线、牙签、牙间刷等，也属于特殊的牙间清洁器，还可以使用含有氟化物的漱口液，以及牙膏等控制菌斑。
4、牙齿窝沟封闭：预防龋齿也可以对牙齿做窝沟封闭，对牙齿表面涂抹保护剂，在涂抹以后，对于牙釉质的损伤，能起到预防作用，可以降低龋齿的发生概率。
5、定期检查：成人每0.5-1年进行一次口腔检查，儿童每3-6个月进行一次口腔检查，一旦出现口腔疾病，要及时治疗，可以预防龋齿出现。
6、其他方面：有牙齿不齐的孩子，要及时进行矫正，避免食物嵌顿，破坏局部的牙釉质，导致龋齿出现。
龋齿通常会导致牙釉质表面损害，并且会伴有疼痛症状，患者需要及时前往医院口腔科进行口腔镜检查，明确病因后，遵医嘱进行根管等方法治疗，可以降低对牙齿的伤害。