BPM是beat per minute的缩写，heart rate BPM是指每分钟的心脏跳动次数，就是心率，正常心脏的跳动次数是60-100次/分。
健康成人的心率为60-100次/分，心率不是固定的数值，一般会随着饮食、睡眠、情绪、疾病及药物等因素的影响发生变动。一般情况下，年龄越小、心率越快，老年人的心率比年轻人慢。
同时在安静休息或睡眠时，心率可能会在60次/分以下，情绪激动时心率可能会超过100次/分，都属于正常现象。
如果心率低于60次/分钟，称为心动过缓，可能是由于窦房结功能障碍、房室传导阻滞等原因导致。如果心率超过100次/分钟，称为心动过速，可能是由于心肌炎、心脏瓣膜病等原因导致的。如果发现心率过快或是过慢，应首先确认原发病，并积极对因治疗。
如果心率出现异常，且伴有不适症状，建议及时到医院心血管内科就诊，完善血常规、超声、心电图等检查，以明确诊断。平时应做到规律、健康的饮食习惯，不暴饮暴食、不挑食，食物种类应丰富，保证新鲜蔬菜、水果、肉类、谷物、蛋类等食物的摄入量。