对于大量粪便堆积在直肠内无法排出，药物等方式治疗无效这种较紧急情况下，便秘可以用手抠，但不推荐自己盲目用手抠。
有便秘的现象时，应该遵医嘱使用甘油或开塞露这一类的药物软化大便，以达到大便顺畅排泄出体外的效果。便秘时用手抠，是临床上所说的人工辅助排便，该方式是在紧急情况下采用的，主要对于服用药物或其他治疗方式没用的患者，如果粪便大量堆积，造成食欲差、腹胀等症状，此时可以在医务人员操作下进行辅助排便。该操作需先在床上垫卫生用品，防止污染，可让患者侧躺于床上，两腿蜷缩至胸前，充分暴露肛门。此时医务人员佩戴一次性手套，把石蜡油涂抹在肛门和手套上，然后将手指伸入到直肠内，将直肠内的大便抠碎，从而排出体外。
过多使用人工辅助排便，有可能会导致肛门肌肉被过度牵拉，出现肛门松弛或肛裂等症状。切勿自行操作此方式，否则可能因为自己没有经验，也不知道如何保护自己，从而抠破直肠黏膜，引发直肠炎或肛门炎症。
患者要养成良好的饮食习惯，多食蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，并保证充足的饮水量，以预防便秘现象的出现。若有不适 症状，要及时到肛肠外科就医，进行触诊、直肠指检等检查明确具体情况，切勿自行盲目操作，以免造成不必要的损伤。