OTS(Over Training Syndrome)也叫过度训练综合征，是指运动训练负荷与机体机能之间过分不相适应，以致疲劳连续累积而引起一系列机能紊乱或病理状态，患者常表现为运动成绩下降和疲劳、情绪低落。
患者可能因训练安排不合理、训练方法枯燥、生活规律被破坏、饮食营养不合理或在身体不良的情况下进行运动等因素而发生过度训练综合征。一般在进行体格检查时，可发现患者存在精神萎靡、面呈愁闷或焦虑，面色不佳、眼神无光泽等情况，可有颈部、腋下和腹股沟部淋巴结肿大，面部或下肢浮肿等。
患者安静时脉搏和血压较平时高，可能伴有心率失常，出现期前收缩或阵发性心动过速等情况，患者呼吸频率增加，肺活量和最大肺通气量下降，最大摄氧量降低。此外，患者伴有肌力减退，体重持续下降等情况。部分患者可能因过度训练而合并运动系统劳损，如膝关节软骨磨损、腰肌劳损等。患者也可能出现免疫力下降，受到病原体侵袭时容易发生感染。
患者发生过度训练综合征时，需要积极前往医院全科医疗科就诊，通过血常规、肌电图和医生视诊、问诊等明确病情。患者需要消除病因，避免再进 行过度训练，并调整或改变训练方法，如果患者伴有器质性损伤，需要进行对症治疗，如出现疼痛时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，出现韧带撕裂时，需要通过手术修复韧带。