肋骨骨折的患者可在专业医生建议下吃一些营养丰富的食物帮助骨折恢复，也可适当服用活性肽类、非甾体类等药物进行辅助治疗，但这些方式都不能让骨折立刻恢复，需要循序渐进。
一、食物：
当人体因受到外力作用，如木棍打击、货车撞击等因素，使得自身肋骨骨折，就医进行相应的检查后，病情相对较轻，未损伤局部神经组织。可在专业医生指导下适当食用一些富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等，可帮助骨折恢复。
二、药物：
1、活性肽类：活性肽能够调节代谢，促进细胞增殖，帮助骨折恢复，常见的活性肽类药物有骨肽片等。
2、非甾体类：通过抑制炎性介质的方式止痛消炎，常见的药物有氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等，可消肿止痛，促进恢复。
3、其他：也可选择接骨七厘片、伤科接骨片等中成药，具有活血化瘀、接骨止痛等功效，遵医嘱规范服用也有利于加快恢复。
服用药物时需选用温热水送服，避免饮用刺激性较强以及冰冷的饮品，如咖啡、啤酒、浓茶等，以免影响所服用药物的治疗效果，延误病情恢复。建议肋骨骨折的人群严格按照医生指导进行生活调理，避免自行更改药物剂量。还需注意食物只可起到辅助的效果，并不能起到任何治疗效果，如疼痛、肿胀等症状严重，或是骨折久不愈合，需及时骨科处理。