头疼患者多数情况下可以晒太阳,但如果为中暑引起的头疼,建议不要晒太阳,以免病情加重。
临床中引起头疼的原因有很多,常见的有着凉、疲劳、偏头痛等情况,多与患者头部筋膜、神经紧张,导致神经异常放电有关。这类头疼的患者适当晒晒太阳,可改善头部血液循环,且能抑制松果腺体功能,提高大脑功能,对缓解头疼有一定帮助。如果为夏天,则应避免太阳暴晒,以免温度过高,刺激神经,导致头疼加重。
部分疾病引起的头疼,如中暑,主要是由于体内水分不足,长时间在高温环境导致体温上升、汗液流失,体内水液不足,出现电解质紊乱,出现头晕、头疼等不适。此时应及时将患者挪去阴凉处,并尽量补充水分,给身体降温,如果病情未恢复就去晒太阳,可能导致体温升高,病情加重。
如果头疼症状持续不缓解,建议前往神经内科,通过头部X线片、CT等检查明确病情,患者应注意多休息,避免着凉,避免熬夜,同时也应避免摄入酒精、咖啡等可能兴奋神经的饮料,以免病情加重。