头疼患者多数情况下可以晒太阳，但如果为中暑引起的头疼，建议不要晒太阳，以免病情加重。
临床中引起头疼的原因有很多，常见的有着凉、疲劳、偏头痛等情况，多与患者头部筋膜、神经紧张，导致神经异常放电有关。这类头疼的患者适当晒晒太阳，可改善头部血液循环，且能抑制松果腺体功能，提高大脑功能，对缓解头疼有一定帮助。如果为夏天，则应避免太阳暴晒，以免温度过高，刺激神经，导致头疼加重。
部分疾病引起的头疼，如中暑，主要是由于体内水分不足，长时间在高温环境导致体温上升、汗液流失，体内水液不足，出现电解质紊乱，出现头晕、头疼等不适。此时应及时将患者挪去阴凉处，并尽量补充水分，给身体降温，如果病情未恢复就去晒太阳，可能导致体温升高，病情加重。
如果头疼症状持续不缓解，建议前往神经内科，通过头部X线片、CT等检查明确病情，患者应注意多休息，避免着凉，避免熬夜，同时也应避免摄入酒精、咖啡等可能兴奋神经的饮料，以免病情加重。