喝酒之后胃不舒服，可能是由于酒精刺激或损伤胃肠黏膜而引起，此时可以采取催吐、饮食调整、按摩、药物治疗等缓解症状。如果持续未缓解，建议及时到医院就诊。
1、催吐：可以饮用300mL左右的温开水，用食指与中指或压舌板等刺激舌根部等进行催吐，反复进行，直到体内酒精吐出。此时需要注意动作轻柔，并且不能强行进行催吐，以免造成损伤，反而加重病情。
2、饮食调整：喝酒之后胃不舒服，可以多喝温开水，不仅可以稀释酒精浓度，使酒精随着尿液排出，还可以补充水分。也可以喝蜂蜜水、纯水果汁等，由于含有果糖，有利于分解酒精，也能改善症状。之后还要注意避免再次饮酒，进食辛辣刺激的食物，可以喝小米粥、脱脂牛奶、面汤等增加胃内容物，中和胃酸，缓解胃不舒服的情况。
3、按摩：可以合并食指、中指，两指按压双侧内关穴，内关穴位于前胳膊掌侧、掌横纹正中点上2cm处，也可以用拇指指尖按摩虎口正中部位，缓解胃部不适。此外，也可以顺时针轻柔按摩上腹部，促进胃肠道蠕动，使胃内容物下行，缓解症状。
4、药物治疗：如果喝酒之后胃不舒服的症状较为明显，可以在医生建议下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌，促进胃黏膜愈合，配合使用铝碳酸镁片、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物，减轻酒精对胃黏膜的刺激，缓解症状。也可以在医生指导下使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等助消化，缓解症状。
如果经常喝酒之后胃不舒服，建议避免再次饮酒，尤其是喝烈酒，或者是本身存在慢性胃炎、糜烂性胃炎等胃部疾病，更要避免饮酒，以免加重病情，长期大量饮酒还可能会损伤大脑、肝脏等，造成严重后果。