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消化不良可以吃红薯吗

王勇峰消化内科副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院三甲全国第17

消化不良的患者通常可以吃红薯,但并不建议过量吃红薯。红薯是一种常见的食物,可以生吃,也可以熟食,味道比较鲜美,常见有烤红薯、红薯粥等。

红薯中含糖量较高,并且含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质。红薯可以与大米、麦面一起加工食用,能够提高主食的营养价值,适宜老年人肥胖、慢性便秘者食用。消化不良适量吃能够为机体补充营养,有利于机体恢复。

但由于红薯中含有大量的淀粉以及粗纤维,进入消化道之后可能会在肠内发酵产气,容易造成体内气体过多。如果消化不良的人群过量吃红薯,可能会出现肠鸣音增多的情况,还可能会出现大便比较稀薄、放屁比较多的现象。所以不建议消化不良的患者过量吃红薯,以免导致不适症状加重。

对于自身存在消化不良症状的患者,建议前往医院消化内科就诊,进行粪便常规检查、胃镜检查等,然后进行针对性治疗。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物促进胃肠动力,同时还要注意饮食清淡,也要注意定时定量,避免暴饮暴食等。

2024-06-27
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