饼干吃多了喉咙疼，可能是饼干刺激咽喉部位导致局部损伤有关，也可能是由于咽喉炎、扁桃体炎因素导致，建议生活中适量进食饼干，以免诱发不适症状。
1、局部损伤：如果进食的饼干质地较硬，可能会由于进食过多，导致咽喉局部损伤，出现疼痛。此时需要停止再吃饼干，多喝温水，慢慢会缓解。
2、咽喉炎：由于病原微生物感染，或者是饮食刺激、喝酒等，引起咽喉炎，由于炎症刺激，造成喉咙疼、吞咽困难等。若进食较多饼干，会加大对咽喉的刺激而诱发疼痛。此时可在医生建议下使用清咽丸、利咽解毒颗粒、西地碘含片等药物治疗。
3、扁桃体炎：可能是因为呼吸道感染、长期喝酒等导致扁桃体出现炎症，表现为喉咙疼、扁桃体肿大等，此时饼干吃多了会加重对喉咙、扁桃体的刺激，从而使不适症状严重。可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。如果药物无效，需进行手术切除治疗。
饼干吃多了喉咙疼，建议及时到耳鼻喉科进行检查，如血常规、喉镜等明确，再遵医嘱积极治疗。平时不要过量吃饼干，多吃新鲜的蔬果，还要注意避免大声说话，也不要过于劳累，以免影响恢复。