草木灰一般可以吃，草木灰属于一种比较常见的中药材，患者需要严格遵医嘱用药，不可以私自盲目用药，以免使用药物过量影响身体健康。
草木灰是用柴火烧成的灰末，别名为冬灰、藜灰、薪柴灰，性温、味辛，属于碱性物质，有一定的药用价值，如散寒消肿、消症破积。草木灰可以吃，在吃草木灰的时候可以用水冲泡，也可以煎汤后饮用，可以消积泻水，还可以治疗腹中积聚、水肿等症状。草木灰与其他的中药材配伍使用的时候，也可以发挥消积泻水功效，对改善消化不良引起的腹胀、腹痛有一定效果。草木灰不仅可以内服，还可以外用，外用的时候可以治疗疣赘、黑痣、痈疽恶肉，可以利用碱性杀菌，促使肌肉恢复，一般与石灰调匀点涂患处。
使用草木灰之前，需要到医院的中医科进行辨证论治，医生望诊、切诊后根据病情给予用药指导，如果正在使用其他的药物，需要告知医生，以免影响疾病治疗效果。出现外伤情况时，患者不可私自使用草木灰外敷，以免使用不当刺激伤口，导致感染等。