生理海水是临床常用的鼻腔清洁用品，一般一天可以喷多次，有助于鼻腔清洁、维持鼻腔湿润、减轻局部炎症反应。同时，还会促进局部黏膜的修复，并且不会引起不良反应。
1.有助于鼻腔清洁：生理海水可通过喷雾剂小分子的雾状水滴，直达并渗透鼻腔纤毛根部，有助于清洁鼻腔内存留的过敏原和尘螨，并且能够刺激鼻腔黏膜分泌，促进纤毛运动，从而有利于保持鼻腔的清洁干净。
2.维持鼻腔湿润：生理海水的主要成分为水，有助于保持鼻腔的湿润，并且维持鼻腔正常的pH值。
3.减轻局部炎症反应：生理海水含有较为丰富的矿物质，如铜、锰、锌、银等，从而起到辅助杀菌、抗炎、抗过敏等作用，有助于减轻鼻腔的炎症反应。
4.促进局部黏膜的修复：生理海水可以促进并辅助鼻腔黏膜的修复，使得鼻腔黏膜的损伤减少。
5.不会引起不良反应：生理海水的刺激性较小，长期使用也不会引起药物性鼻炎，并且并无不良反应。
需注意，虽然生理海水可以多次使用，但也需要注意间隔使用。同时，若鼻腔并不存在干燥或炎症等情况，也不必一直使用。