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肠胃功能紊乱能不能吃薯片

张昊消化内科主任医师
河南省人民医院三甲复旦榜 A

肠胃功能紊乱即胃肠功能紊乱,在临床上也叫功能性胃肠病,此类患者一般不建议吃薯片。

功能性胃肠病常见的情况有功能性消化不良和肠易激综合征,临床表现主要是腹痛,多为上腹痛,大多无明显规律;还会出现动力障碍,比如早饱、腹胀(多于餐后发生),伴有嗳气;恶心、呕吐不多见,呕吐多为当餐食物。

对于这一疾病,常规的饮食禁忌是避免部分具有产气作用的蔬菜,比如土豆。而薯片大多是由土豆制作而成,且属于油炸类食物,不仅不易消化,还可能会刺激患者的胃肠道系统,从而加重不适症状,所以一般不建议患者在患病期间吃薯片。

对于这类患者,建议恢复期间适当活动,增加液体以及富含膳食纤维食物的摄入,以预防便秘。比如每日推荐饮水1.5-2L,每日保证摄入25-35g的膳食纤维。

2024-07-09
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