外油内干的皮肤，需要通过清洁皮肤、补水保湿的方式进行调理，也可以通过合理膳食、改善环境等方式缓解，若症状比较严重，则可遵医嘱使用药物治疗。
1、清洁皮肤：皮肤外油内干通常是由于在日常生活中，没有彻底清洁皮肤造成，会使皮肤中含有油脂颗粒，伴随皮肤表面特别油腻的现象，但是皮肤含水量较少，这时可以使用温和、控油的洗面奶来清洗面部，以帮助减少皮肤表面的油脂分泌。
2、补水保湿：清洁皮肤后也可以通过补水面膜，以及具有补水保湿功效的护肤品来滋养皮肤，补充脸部所需要的水分，以缓解皮肤干燥的情况。
3、合理膳食：如果人们在日常生活中不注意饮食，经常吃油腻、辛辣食物，如油条、辣椒等，就可能会导致面部出油量较大，出现外油内干的情况。建议通过合理膳食的方式改善，在饮食上选择吃比较清淡的食物，比如维生素含量较高的绿色蔬菜和水果，包括菠菜、火龙果、橙子、橘子等，并多喝水，减少辛辣饮食的摄入，比如辣椒、花椒、生姜等。
4、改善环境：建议皮肤呈现外油内干的人群，注意保持所处环境的温湿度，可使用空调、加湿器等电器改善环境。
5、药物治疗：如果头面部油脂分泌比较严重，且通过上述处理后仍无法改善，则可以通过药物进行治疗，比较常用的药物有维A酸乳膏、异维A酸软胶囊等，减少局部油脂分泌，缓解外油内干的情况。
当皮肤油脂分泌较多，导致痤疮、红斑、脱屑等症状时，需要尽早去往医院的皮肤科就诊，完善视诊、真菌镜检、皮肤镜检查等以明确诊断。