血浓度高可能是体液浓缩、肥胖等原因所致，可以通过改善生活方式进行调理。但也不排除是高脂血症、糖尿病等造成，需要遵医嘱使用调节血脂药、降糖药治疗疾病。
1、体液浓缩：饮水量过少或大量出汗，会导致机体内水分浓缩而使血浓度升高，伴有皮肤干燥、口干口渴等症状，可以适当多饮用温开水、淡盐水等，合理安排作息并适当休息，可逐渐恢复正常。
2、肥胖：患者长期高脂、高蛋白饮食或缺乏运动等，致使体内积聚过多脂肪导致体重升高，脂肪在血液中游离即可造成血浓度升高。此时需要在医生指导下控制热量摄入，坚持参与慢跑、游泳等运动，促使体重平稳、缓慢下降，也可改善血液黏稠度。
3、高脂血症：如果存在肾病综合征、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病，会影响血脂代谢，血脂浓度异常升高，经检查发现高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等的水平升高，血浓度高升高并有黄色瘤、眼底改变等，需限制脂肪摄入、坚持运动、尽早戒烟酒，或可遵医嘱使用辛伐他汀胶囊、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物调血脂。
4、糖尿病：与遗传、自身免疫系统存在缺陷有关，患者血糖水平升高，伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状，会影响血脂水平导致血浓度升高，需要在医生指导下使用盐酸吡格列酮片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药物控制血糖水平，饮食上以低盐、低糖、低脂肪为主。
5、其他：血浓度高还与红细胞增多症、心房颤动、皮质醇增多症等疾病有关，可以到血液内科、心血管内科等科室就诊，完善血常规、心电图、胸部CT等检查，明确诊断。
血浓度高人群日常要以清淡和易消化的饮食为主，可以选择吃小米粥、山药粥或苹果、青菜、油麦菜等食物，需要用药治疗时应严格遵照医生指导，切不可自行调整药物剂量或者擅自延长治疗时间。