睡着了可能会打喷嚏，也可能是外界刺激导致，还有可能是急性鼻炎或过敏性鼻炎引发，出现打喷嚏的现象是不可控的，而出现不适症状建议及时到医院呼吸科就医，采取血常规等检查明确诊断。
睡着的时候受到冷空气侵袭，可能刺激机体出现打喷嚏的现象，睡眠中无法控制，此时不需要进行特殊治疗，冷空气消失后打喷嚏的现象也会消失。如果受凉导致急性鼻炎发作，也会出现打喷嚏的现象，此时需要盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物治疗。如果在睡眠中机体吸入或接触某些过敏原，此时也可能引起过敏性鼻炎，出现自身变态反应，导致鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，甚至可能会因为剧烈打喷嚏而醒来，这时需要在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片，或者外用糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物进行治疗。
在日常生活中应注意保暖，及时添加衣物避免受凉，同时远离过敏原，以免因过敏引起身体不适。在出现咳嗽、打喷嚏时应避开他人，并用纸巾捂住口鼻，避免唾液飞溅继而出现感染他人的情况。