双氧水和碘伏并没有哪个消毒好的说法，使用哪种取决于伤口深浅程度。如果伤口较浅，一般两种都可以达到消毒目的，如果伤口较大一般不能使用双氧水消毒，否则可能会刺激患处甚至导致感染。受伤后应在医生指导下进行消毒，切勿盲目使用。
双氧水又称过氧化氢溶液，无色透明，氧化性强。消毒原理是通过氧化作用破坏细菌，主要针对厌氧菌效果较好，但是高浓度过氧化氢可能会对皮肤产生明显刺激甚至烧灼感。而碘伏是碘和载体的组合，具有杀菌作用，可杀灭人体皮肤表面的细菌、真菌、病毒等致病菌。
此外，碘伏着色易于洗脱，刺激性较小，并且引起的刺激和疼痛轻微，适用于皮肤、黏膜和物品表面的消毒，使用范围较广。如果皮肤创伤面较小、伤口较浅，属于常规伤口，可以使用双氧水清洗伤口，清除表面细菌，然后用碘伏涂抹于患处防止感染，两种药物一起使用，通常消毒杀菌效果较好。
但如果创面较大、伤口较深且出血较多，如严重烧烫伤、手术创伤等，一般不能使用过氧化氢消毒，以免对创面产生强烈刺激，诱发感染。此时用碘伏消毒效果较好，不会产生强烈的刺激感，可以达到消灭 致病菌的效果。
受伤严重的情况下，应及时到医院急诊科就诊，由专业医生对伤口进行处理，以免自行处理不当导致感染。出现外伤后日常生活中应注意进食清淡、易消化的食物，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响局部恢复。