拉肚子的人群一般不建议吃蓝莓，虽然蓝莓的营养价值较高，但因其富含纤维素，且性质偏寒凉，容易加重自身病情，所以建议患者等拉肚子的症状好转后再适量吃蓝莓。
蓝莓作为水果营养丰富，含有多种维生素及纤维素、矿物质元素等营养成分。日常适量吃可以补充机体所需的营养，有利于自身健康。但因蓝莓中纤维素含量较高，容易加快胃肠道蠕动，所以对于拉肚子的患者而言，本身胃肠蠕动异常，吃蓝莓后可能会导致拉肚子的症状加重，并伴有明显腹痛。此外，从中医角度讲，蓝莓性凉，尤其对于脾胃虚寒导致拉肚子的患者，吃蓝莓后可能会加重自身虚寒的情况，进而使拉肚子变重。
临床上胃肠感染、肠道菌群失调等原因都可能导致拉肚子，患者还需要遵医嘱针对病因进行治疗。对于胃肠感染的患者而言，需要服用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素控制感染。而对于肠道菌群失调的患者，还需服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊来调节肠道菌群。若自身拉肚子症状较重，还需使用蒙脱石散进行止泻治疗。
日常生活中，对于拉肚子的患者而言，建议做好饮食调理，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冷饮等，以免对胃肠道造成刺激，加重自身不适。同时还要注意腹部保暖，适当增添衣物，避免腹部受凉。