临床没有感冒发展五个阶段的说法，一般将感冒发展过程分为三个阶段，即病情发展初期、感染期、感染恢复期。感冒是常见的外感疾病，三阶段覆盖感冒整个病情的前、中、后期，主要症状有鼻塞、涕泪交替、喷嚏、咳嗽、头痛、发热等。
1、感冒初期：患者会出现不同程度的喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽喉不适等症状，随着病情发展而逐渐加重。可遵医嘱使用治疗感冒的相关药物，如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等。
2、感染期：又被称为感冒中期，位于整个病情中期。在这个阶段由于病毒感染逐渐加重，释放更多的毒素。患者不适感会更加严重，出现发热、味觉迟钝、声音嘶哑、涕泪横流、头晕头痛等症状。此外，还有部分患者会出现腹泻、腹胀、食欲不振、浑身乏力。
3、感染恢复期：此时病情好转，患者症状会逐渐减轻、消失，体温恢复正常，进食欲望开始恢复。由于每个人体质不同，部分患者可能还是会有轻微流涕、鼻塞现象。此时应注意保暖，避免受凉。
建议保持通风，养成良好的卫生习惯。同时早睡早起，保持健康生活方式，适量饮水，饮食建议清淡，避免进食辛辣刺 激性食物，促使感冒好转。