最近总摔破东西可能与不良情绪有关，可及时调节情绪后观察症状有无好转。如果症状持续存在，不排除是短暂性脑缺血发作、格林-巴利综合征等疾病导致的，确诊后可遵医嘱使用抗血小板药、营养神经药等进行治疗。
1、不良情绪：近期过度紧张、焦虑或是刚刚失业、失恋等，会导致机体精神恍惚、注意力不集中而总是摔破东西，可能伴有反应迟钝、容易疲劳等不适，需及时调节情绪，可通过旅游、运动等方式转移注意力，避免长期处于负面情绪中。
2、短暂性脑缺血发作：短暂性脑缺血发作患者多存在家族史，可能是年龄增长、长期吸烟、肥胖等原因共同作用所致，局部脑组织缺血而影响周围神经功能，可能导致单侧肢体麻木、无力，无法抓紧物体而总是摔破东西，多伴有共济失调、眩晕、恶心等不适。患者需要遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、低分子肝素钙注射液等药物，以预防血栓形成。此外，还可采取颈动脉内膜切除术、动脉血管成形术等手术方式进行治疗，以改善病情。
3、格林-巴利综合征：患者因为手术、外伤等诱发格林-巴利综合征，可导致周围神经功能障碍，致使肌肉力量下降，造成上肢肌肉无力、抓握无力而总是摔破东西，随病情进展可累及呼吸道、消化道肌肉，多有戴手套、穿袜子感。此时需注意吸氧并保证营养摄入，也可遵医嘱使用醋酸泼尼松片等药物，以减轻不适。
4、其他：最近总摔破东西还考虑可能是严重贫血、糖尿病周围神经病变、重症肌无力等疾病导致的，可以到内分泌科、神经内科等科室就诊，通过体格检查、神经电生理检查等作出诊断。
存在肌肉无力症状的情况下，患者日常需积极配合医生进行康复训练，通过康复体位、肢体外展或内收等措施，改善关节及肌肉功能，预防肌肉萎缩、关节挛缩等。