通常情况下，吃益生菌期间可以吃油，但注意控制食物中油的摄入量，也不宜盲目与含大量油脂的药物一起吃，以免加重胃肠道不适，或是影响病情好转。
1、食物：常见益生菌制剂有双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等，有助于调节肠道内菌群，改善肠道功能。在服用期间通常可以吃油，但需要避免吃过于油腻的食物，如猪油、炸鸡等，也不宜在食物中放入过多油，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适，或影响胃肠消化、吸收功能等。
2、药物：含有油脂的药物有鸦胆子油口服乳液、鱼肝油等，作用各有不同，吃益生菌期间注意不要盲目和上述药物一起吃，防止药物之间产生相互作用而影响药物效果的发挥，不利于病情好转。需要联用药物时，建议提前咨询医生建议。
日常注意不要盲目吃益生菌，防止滥用药物而影响肠道菌群平衡，一旦有胃肠不适症状，需要及时到消化内科就诊，通过血常规、便常规、胃肠功能检测等检查明确病因，确诊后再遵医嘱应用。用药期间需要保证饮食清淡、易消化，可适当多吃新鲜蔬果、豆制品等，以免症状反复。