门牙牙龈肿可能是由不良的生活方式导致的，也可能是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等原因导致的。建议及时去医院检查，遵医嘱服用药物治疗。
一、非疾病因素：
过量食用辛辣、刺激性食物会导致牙龈处血液循环增快，毛细血管肿胀可引起门牙牙龈肿，饭后、早晚不刷牙也会因为食物嵌塞导致门牙牙龈肿。建议清淡饮食，保持良好的口腔卫生习惯。
二、疾病因素：
1、牙龈炎：患者长期不注意口腔卫生，容易滋生细菌，感染牙龈导致牙龈炎。当患者门牙出现牙龈炎时，炎症会对牙龈软组织产生刺激，出现充血、肿胀的情况，还可伴有牙龈出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物治疗。
2、牙周炎：牙菌斑和牙结石持续刺激牙龈，或机械性创伤等因素可引发牙周炎，除牙龈出血、肿胀、疼痛外，患者还可伴有牙齿松动，甚至脱落。应及时通过超声洁牙术、龈下刮治术等去除牙菌斑和牙结石，有脓肿形成还需切开引流，并配合服用替硝唑片、盐酸多西环素片等消炎药物治疗。
3、根尖周炎：是细菌感染、创伤等因素刺激根尖组织引发的炎症，患者可能会出现牙 齿咬合痛、牙龈反复肿胀、牙龈流脓等现象。需要通过根管治疗术、牙髓血运重建术、牙齿拔除术等方式来治疗，同时可配合使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物。
建议患者平时注意饮食清淡，饭后及时刷牙或漱口，可每半年至一年到口腔科检查牙齿健康并洗牙，可帮助清洁口腔，减少疾病发生。