下午打瞌睡考虑可能是正常的生理现象所致，也有可能与饮食因素、药物因素、低血糖、脑血管疾病、其他疾病等因素有关，可根据原因进行生活调理、药物治疗等。
1、生理现象：如果前一天晚上熬夜，出现睡眠不足或睡眠质量不佳，可能在经历了一上午的工作或学习后，身体处于比较疲劳的状态，从而都可能会出现下午容易犯困的现象，此时可以适当午休，一般经过休息后可缓解该症状。
2、饮食因素：如果午饭进食过多，胃肠需要大量血液供应进行消化，从而运往脑部的血液变少，可能会导致大脑处于暂时缺氧的状态，因此出现下午容易犯困打瞌睡，建议适量进食，也可适当休息帮助缓解。
3、药物因素：若机体出现感冒、过敏等疾病，此时可能需要服用感冒灵颗粒、马来酸氯苯那敏片等，此时服用药物后可能会出现副作用，出现下午犯困的现象，建议吃完药之后及时进行休息，可改善该现象。
4、低血糖：也有可能患者存在血糖偏低的情况，如果中午进食比较少，人体营养供应不足，此时血糖可能比较低，使得血液在大脑内的供应不足，从而出现下午犯困的症状，建议可以及时补充糖分帮助缓解，如吃糖果、巧克力等。
5、脑血管疾病：若自身存在高血压或者脑动脉硬化等疾病，可能血管压力较大，血液比较黏稠，或是局部血液在脑内的运行受阻，导致大脑处于一种比较缺氧、缺血的状态，容易出现犯困，在下午可能犯困会更加明显。此时患者需要积极治疗原发病，可以选择盐酸普萘洛尔口服溶液、阿替洛尔片等药物治疗，降低血压和血液黏稠度，改善缺血状态。
6、其他疾病：如贫血、颈椎病、甲状腺功能低下等疾病，可能会导致机体代谢降低，从而出现疲劳、乏力、困倦等不适症状，在下午时会更加明显，建议遵医嘱给予相应的治疗，如贫血可给予右旋糖酐铁片、维生素B12片等药物治疗。
出现下午打瞌睡的情况，若排除生理因素所致，患者可以及时到医院内科就诊，完善视诊、血压、脑CT等相关检测，能够明确原因，同时建议在日常生活中避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠，改善该现象。