土茯苓和五指毛桃可以泡水喝，能起到健脾养胃、祛湿利尿、清热解毒的作用。土茯苓和五指毛桃是两种中药材，药效价值比较高，适用于体虚夹湿、风湿热痹者。
土茯苓味淡、甘，药性平和，归胃、肝经，有解毒、除湿、通利关节的功效，具有抗肿瘤、镇痛、保护肝脏、利尿、解毒等作用，可用于治疗梅毒及汞中毒引起的肢体拘挛、筋骨疼痛，以及湿热淋浊、带下、疥癣、瘰疬、痈肿，急性菌痢、银屑病等。
五指毛桃是华南地区常用的药用植物，味辛、甘，药性平和，归肺、脾、胃、大肠、肝经，具有益气健脾、利湿舒筋等功效，可用于治疗脾虚浮肿、腰痛、风湿痹痛、自汗、慢性支气管炎、寻常型痤疮、妇女内生殖器官炎症、慢性疲劳综合征等疾病。土茯苓和五指毛桃并无配伍禁忌，在一起泡水喝不会导致两种药物的药效减弱或抵消，还具有增强舒筋活络、行气利湿以及解毒等功效。
服用土茯苓和五指毛桃等中药前，建议前往医院中医内科就诊，完善脉诊等检查后，在医生指导下服用，以免因私自使用出现不良反应。在日常生活中还要保持心情愉快，避免过度劳累，也要避免熬夜，适当加强体育运动，增强体质。