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糖尿病可以吃榴莲吗

张春虹内分泌科副主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲复旦榜 A

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以少量吃榴莲,但若糖尿病患者的血糖控制不佳,就不建议吃榴莲,以免导致血糖波动,出现升高的情况。

榴莲是日常生活中比较常见的一种水果,其中的营养成分比较丰富,含有大量的蛋白质、糖分、膳食纤维、维生素A、维生素C,以及钙、铁、锌等,适量吃可以补充营养。如果糖尿病患者的血糖控制比较稳定,比如空腹血糖为4.4-6.1mmol/L,或者≤7.0mmol/L时,可以少量吃榴莲,一般不会导致血糖升高。

如果糖尿病患者的血糖控制不佳,比如空腹血糖>7.0mmol/L时,则不可以吃榴莲,因榴莲中的糖含量较高,吃榴莲后可能会导致血糖波动,加重血糖控制不佳的情况,导致血糖升高。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由胰岛素分泌不足和(或)胰岛素利用障碍所引起,建议糖尿病患者控制好血糖,比如可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等药物,并需每月定期到内分泌科复查血糖,以了解血糖控制情况。

2024-06-21
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