感冒头晕缓解方式，主要包括保证充分休息、饮食调理、保持空气清新、药物治疗等。治疗期间需要养成良好的健康生活习惯，避免受凉、淋雨和过度劳累。
1、保证充分休息：患者治疗期间应注意适当休息，对于发热、头晕症状较重患者，建议卧床休息，同时应戒烟、多喝水，保持鼻咽以及口腔卫生，也能够缓解患者头晕症状。
2、饮食调理：平时应养成健康的生活习惯，均衡膳食，保证充足的睡眠，在感冒期间应吃清淡且富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，在补充营养的同时还能够增加抗病能力，促进疾病恢复，从而缓解头晕症状。避免进食油腻、辛辣食物，如辣椒、肥肉等。
3、保持空气清新：对于感冒患者还需要及时开窗通风，保持空气清新，对病情恢复较为有益。
4、药物治疗：感冒通常由于机体免疫力低下，细菌或病毒侵袭机体引起，细菌感染患者可以选择在医生指导下吃抗菌药物进行治疗，如头孢地尼片、阿莫西林胶囊等。病毒感染患者可以口服阿昔洛韦片等进行抗病毒治疗，缩短病程。若感冒期间出现发热症状时，也会引起头晕症状，可以遵医嘱吃解热镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。若患者在感冒期间出现鼻塞症状时，由于鼻塞影响脑部供氧，可遵医嘱服用复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊治疗，鼻塞症状缓解后，头晕症状也能够得到有效缓解。
治疗期间应按照医生指导，按照疗程服用药物，不可以擅自更改药物剂量或私自停药。此外，中医角度而言，患者还可以使用温水泡脚或喝姜糖水，可以起到祛除体内寒气的作用，可以促使感冒好转。