一般占有欲强属于正常现象，但如果占有欲过于强烈，并且已经对他人造成伤害，则可能属于心理疾病，需要及时重视起来。
1、正常现象：每个人都会有占有欲，可能部分人占有欲比较明显，而部分人不明显，如对于自己喜欢的一件事物想要迫切拥有，此类占有欲强是正常的一种表现。在自己能力范围之内获得自己想要的事物，来满足自己内心的需求，并且也没有其他异常的精神心理症状，一般不需要特别关注，也不用进行干预。
2、心理疾病：如果占有欲太过强烈，有可能是一种异常心理，如在爱情或友情中，对于某一个人的占有欲太强，甚至出现怀疑、控制、影响到对方，此类情况下需要判断是否有心理异常。而且在此过程中可能已经无法自控，常会出现焦虑、紧张、愤怒的情绪，在被别人拒绝或者没有拥有之后，会有较大的情绪反应，可能属于一种异常心理。建议此类人群进行自我调节，如果伤害到他人，则建议到医院心理科就诊，及时咨询心理医生，进行心理疏导，通过科学地控制和纠正，来减少过强的占有欲。
此外，由于每个人的性格不同，占有欲太强的人还可能与家庭环境等因素有关，平时建议学会调整心态，还可通过看书、听音乐等方式转移注意力，帮助减轻上述不良症状。