水痘患者可以适量运动，但需要避免剧烈运动或室外运动。水痘是指感染水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，水痘患者是唯一的传染源，人群对水痘普遍易感，可通过呼吸道飞沫、直接接触、间接接触等途径进行传播。
感染水痘-带状疱疹病毒以后，病毒先在呼吸道黏膜细胞中增殖，2-3天后进入血液，形成病毒血症，在单核-巨噬细胞系统内增殖后再次入血，形成第二次病毒血症，并向全身扩散，主要累及皮肤，形成疱疹。水痘具有传染性，确诊后需要注意隔离，进行适量的运动并不会加重水痘病情，而且可以提高心肺功能，对人体具有一定益处，因此水痘患者可以适量运动。
水痘患者皮肤上存在疱疹，疱疹液中含有水痘-带状疱疹病毒，剧烈运动可能会挤压疱疹导致疱疹破裂，进而播散水痘-带状疱疹病毒，从而加重皮肤症状，此外跑步、跳绳等剧烈运动有可能会导致体内出汗量比较多，还可能会引起脱水，导致身体处于虚弱的状态，不利于病情的恢复、好转，因此需要避免进行剧烈运动。建议不要去人流量较大的室外进行运动，可以选择居家运动，例如蹲起、快走等，以免传染给他人。
皮肤出现不明原因的疱疹，内含水液时，需要怀疑水痘、手足口病的可能性，建议及时到医院感染内科就诊，通过咽拭子、血常规等检查明确诊断，确诊存在水痘后，需要遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。