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睡觉喉咙干燥是什么原因

王云峰耳鼻喉科主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 三甲 全国第51

夜间睡眠嗓子干,可能与环境、饮食有关,还可能与慢性咽喉炎、胃食管反流、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。应该结合病因,选择合适的药物、手术治疗。

1、环境:若处于干燥的室内,可能会因吸入干燥的空气,导致咽喉部位的分泌物减少,出现嗓子干的症状,可以通过使用加湿器增加室内湿度。

2、饮食:睡眠前若吃太多含盐量多的食物、饮水少,也会造成睡眠时嗓子发干,可以通过多喝水、少吃含盐多的食物缓解症状。

3、慢性咽喉炎:若存在长期吸烟、饮酒、吸入粉尘、过度用嗓等不良生活习惯,可能会引发慢性咽喉炎,导致嗓子干燥,可以通过遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片等药物改善症状。

4、胃食管反流:胃食管反流会引起胃酸反流,从而刺激咽喉部位,出现喉咙干的症状,可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸的药物,也可以口服促进胃动力的药物治疗,如多潘立酮片。

5、睡眠呼吸暂停综合征:若存在鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等情况,可导致鼻腔狭窄或者堵塞,引起睡眠呼吸暂停综合征,在睡觉时打鼾、张嘴呼吸,使咽喉部的水分减少,醒来后出现口干的情况,可能需要通过手术改善鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等情况。

建议睡觉喉咙干燥的人群在耳鼻喉科就诊,根据具体原因在医生的指导下进行适当的处理。日常生活中,可以多吃蔬菜、水果,不要吃过多辣椒等辛辣刺激性的食物,减少对于咽喉部的刺激,改善喉咙干燥的症状。

2024-06-26 发布
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