有来医生

熬夜失眠

焦虹神经内科主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲 全国第67

熬夜失眠可能与生物钟紊乱有关,也可能是神经衰弱、偏头痛、高血压所引起,不同的原因,其治疗方式有所不同,主要是一般治疗、药物治疗。

1、生物钟紊乱:在熬夜后,尤其是长期过度熬夜,容易导致生物钟紊乱,进而引起失眠。针对这种情况,应注意调整作息,规律作息时间,逐渐培养适合自身的睡眠节律,有利于改善睡眠,缓解失眠。

2、神经衰弱:如果长期过度熬夜可能会导致神经衰弱,同时还会存在精神情绪不好、心理压力过大的情况,进而造成失眠。针对这种情况,患者可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,有利于缓解患者所伴随的抑郁、焦虑情绪,从而改善失眠。

3、偏头痛:对于存在偏头痛病史的人群,因熬夜可能会诱发偏头痛发作,可出现头痛、头晕、恶心等不适症状。由于身体不适可能会引起失眠,急性发作时,患者可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物予以缓解,如果头痛症状持续不能缓解,还需要遵医嘱应用琥珀酸舒马普坦片、佐米曲普坦片等药物进行治疗。

4、高血压:如果本身存在高血压病史,因熬夜导致大脑无法得到充分休息,造成脑功能紊乱,容易引起血压波动升高,可能会引起头晕、头痛,从而造成失眠。针对这种情况,明确诊断后,可遵医嘱使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平片等降压药物治疗,有利于血压下降,进而缓解失眠。

对于长期存在熬夜失眠的情况,应注意纠正不良的生活习惯,多注意休息,适当加强运动锻炼。如果症状持续不能缓解,则需要及时前往医院的神经内科就诊,遵医嘱进行脑电图检查、睡眠监测检查等。

2024-06-14 发布
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