头发粗，可能是遗传因素或者头发受损造成的，与头发清洗不当也有一定关系，但也不排除是内分泌因素、营养因素的原因。但一般不会对身体健康造成不良影响，可以在医生帮助下明确原因。
1、遗传因素：如果天生头发比较粗硬，多数是遗传因素导致的，如果父母的头发比较粗，子女头发比较粗可能性比较大，与基因作用有关。
2、头发受损：如果频繁染头发、烫头发，或者阳光暴晒、洗头发之后长时间使用电吹风，有可能会对头发造成损伤，可能会导致头发干枯、毛躁，从而出现头发变粗的错觉。
3、头发清洗不当：如果在平时不注意头部卫生，或者经常使用碱性洗发水，可能会对头发造成损伤，导致头发干燥，由于皮肤油脂和水分缺少，可能会出现头发变粗的情况。
4、内分泌因素：如果体内雄激素水平比较高，容易刺激毛发生长，引起毛发变黑、变粗。但是在雄性激素敏感期，头顶或者额头可能会出现头发脱落的情况。
5、营养因素：一般营养条件比较好，如蛋白质和维生素摄入比较充足，头发会长得比较粗、比较黑。
若出现头发变粗、脱发等情况者，应及时到医院皮肤科就 诊，完善体格检查、皮肤镜检查、毛发纤维镜检查等，并积极治疗。在日常生活中要做好头部护理措施，避免频繁染、烫头发，可以多吃鸡蛋等富含维生素和蛋白质食物，保证头发生长的基本营养，也可以使用温和无刺激性的洗发水，避免使用碱性过强的洗发剂等，有助于改善脱发的情况。