孕酮偏低遵医嘱吃高蛋白食物、含铁丰富的食物较好，对纠正孕酮水平具有辅助作用。如果患者不适症状明显或持续不改善，还需遵医嘱用药调理，以免引发先兆流产。
1、高蛋白食物：高蛋白食物种类较多，如豆类及豆制品、奶类及奶制品、肉类等。孕酮低的女性可以遵医嘱适当增加此类食物在膳食中的占比，豆类中富含大豆异黄酮，属于天然黄体酮，能补充孕激素，从而提高孕酮水平。
2、含铁丰富食物：孕妇孕酮水平过低时，可能有阴道异常流血、腹痛等不适，可以遵医嘱适当多吃猪肝、鸭血、猪瘦肉、芹菜等食物，补充铁元素，对改善出血症状、预防贫血较为有益。
3、其他：孕妇孕酮低时还可以适当多吃猕猴桃、柚子、山楂、草莓、桃子等富含膳食纤维以及维生素的食物，能为机体补充所需营养，有助于预防便秘，对胎儿生长发育也有一定好处。
孕酮低还需注意避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，如西瓜、海带、麻辣火锅等，以免对子宫产生刺激影响妊娠。如果怀孕早期出现孕酮低，伴有腹痛、出血等情况，需及时到产科就诊，遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物提高孕酮 水平。