美瞳14.5一般是指直径为14.5毫米的美瞳，正常直径大多是在13.8-14.5毫米，只要在上述范围内，直径都比较合适，可根据个人的情况来选择合适的直径。
美瞳一般指的是装饰性彩色平光隐形眼镜，可以戴在角膜上面，能够达到改变眼睛颜色的效果，使眼睛看起来更加美观。
美瞳的大小是不一样的，而且由于生产厂家不同，直径大小也会存在差异，大部分的直径是在13.8-14.5毫米。直径为14.5毫米的美瞳属于正常的范围，建议在日常生活中掌握正确配戴方式，有利于眼部健康。
美瞳有存在度数的，也有没有度数的，需要根据个人的情况选择。需要注意的是戴美瞳也可能会有一定的风险，例如在没有做好消毒工作的情况下戴到眼睛上，可能会对眼睛造成一定的刺激，导致眼睛出现炎症性病变，如结膜炎、角膜炎等。
取戴或操作美瞳前应将指甲剪短，充分把手洗干净，此外由于美瞳直接与眼球接触，不建议长期频繁配戴，避免影响眼睛的正常代谢，造成角膜的磨损。