流鼻血的患者通常不建议抽烟,以防止烟雾对鼻内黏膜产生刺激,不利于病情恢复,另外鼻出血时可通过使用棉球压迫的措施进行止血。
烟草内常含有尼古丁、烟碱等有害成分,抽烟后烟雾经鼻腔排出时会刺激鼻腔黏膜,出现黏膜肿胀、充血、分泌较多分泌物等现象。鼻出血通常与环境干燥、鼻外伤、鼻黏膜慢性炎症、高血压、血液系统疾病等情况有关,出血的鼻黏膜较为敏感,受到烟雾刺激后更容易造成黏膜不适,容易导致出血量增加,延缓疾病康复。
此外,烟草内含有较多致癌性物质,如汞、砷化合物等物质,频繁抽烟容易使人体罹患扁桃体癌、喉癌、鼻窦癌、鼻咽癌等疾病的概率增加,所以日常也不建议患者抽烟。若鼻出血现象频繁发生或出血的情况持续不见消失,建议尽快前往耳鼻喉科就诊,完善鼻内镜、鼻窦CT等检测以明确病因,并进行相应治疗。
平时生活中应注意规律作息,保持心情舒畅,均衡膳食,合理食用奶类、蔬菜类、菌菇类等食物。同时避免反复抠鼻,可使用还随鼻腔喷雾剂洗鼻,以保持鼻内洁净。