感觉全身都在轻微地抖,可能与非疾病因素有关,如寒冷刺激、剧烈运动等,也可能是疾病因素导致,如低血糖、维生素D缺乏症、精神疾病、心肌缺血、甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病、脑出血、癫痫等。
一、非疾病因素:
1、寒冷刺激:如果长时间待在寒冷的环境中,没有注意保暖,长时间受到寒冷刺激,就可能会感觉全身都在轻微颤抖,也可能是突然受到某些应激事件刺激,导致情绪过于激动,精神过度紧张,致使交感神经兴奋性明显增加所引起。针对上述这些生理因素,无需特殊治疗,建议及时远离寒冷的环境,注意保暖,同时做好对情绪的调节,放松心情,有利于缓解症状。
2、剧烈运动:如果进行剧烈运动,可能会导致机体体液流失,如果没有及时补充,就会导致电解质紊乱,从而出现身体抖动、抽搐的情况,此时可以通过喝淡盐水来补充流失的水分和盐分。
3、其他因素:若为老年人,可能随着机体功能退回,会感觉全身在轻微抖动,此时积极休息即可。
二、疾病因素:
1、低血糖:当低血糖发作时,导致全身各组织、器官不能得到足够的能量供应,造成脑组织供血、供氧不足,就可能会感觉全身都在轻微抖,还可能会伴有心慌、无力、多汗等症状。当低血糖反应急性发作时,可及时吃面包、糖果,或者是喝含糖量较高的饮料,有利于升高血糖,缓解上述症状。
2、维生素D缺乏症:是以维生素D缺乏,导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病,以致钙磷矿物盐不能正常沉积在骨骼生长部分,导致传导神经异常兴奋,从而导致人体出现抽筋、抽搐等症状。建议日常可多进食富含钙质和蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、鸡蛋等。
3、精神疾病:如癔症、焦虑症、精神分裂症、戒断反应等,如果患者精神受到了刺激,导致机体受损,此时中枢或外周来源的促炎和抗炎细胞因子合成和释放失调,继而引起炎症反应,该炎症会对人体的末梢神经产生刺激,人体就会不自觉抽搐、抖动等,大脑神经异常放电,需要及时给患者进行心理疏导,保持轻松、愉悦的心情。另外,还需要在医生的指导下应用药物治疗,如阿昔洛韦片、维生素B1片等。
4、心肌缺血:一般是长期吸烟、饮酒、情绪过于激动等原因所导致,患者发病时心排血量会减少,容易导致脑供血急剧下降,从而会使患者的身体不自觉地抽搐和抖动,患者还会出现心前区不适、恶心、呕吐等症状。患者可在医生的指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林维C肠溶片等药物进行治疗,还可遵医嘱进行手术治疗,比如冠状动脉支架术、经皮冠状动脉球囊扩张术。
5、甲状腺功能亢进症:由于该病患者甲状腺功能过于活跃,甲状腺激素过多分泌,导致机体基础代谢率提升,神经兴奋性增强,就可能会出现感觉全身都在轻微抖的症状,还有可能会伴有食欲亢进、浑身无力等表现。此时患者可遵医嘱应用甲巯咪唑片等抗甲状腺的药物,改善上述症状。
6、特发性震颤:该病为锥体外系疾病之一,属于运动障碍性疾病,可导致身体某一部位有节律地、不自控地摆动,从而可能会感觉全身都在轻微抖动。通常无需治疗,若症状严重,影响到日常的工作和生活,则需要由医生指导应用盐酸索他洛尔片等药物,减轻肢体震颤。药物治疗无效时可考虑进行手术治疗,比如丘脑毁损术、脑深部电刺激术等。
7、帕金森病:患者典型的症状为静止性震颤,主要是由髓鞘脱失、神经元变性导致的功能障碍,可使患者感觉全身在轻微抖,还可能会伴有步态迟缓、步态异常等症状。此时患者可在医生指导下应用复方卡比多巴片等药物,降低多巴胺的量,还可以应用盐酸苯海索片等药物,抑制肌肉强直、震颤。
8、脑出血:多与长期吸烟、尿糖升高、感染等因素有关,患者发病时大脑皮层会受到刺激,导致大脑神经元高频放电,从而会使患者的身体不自觉抽搐和抖动,患者还会出现肢体无力、行走困难等症状。患者可在医生的指导下使用氨甲环酸片进行治疗,还可遵医嘱进行手术治疗,比如开颅血肿清除术。
9、癫痫:多与头部外伤、脑部肿瘤、寄生虫感染等因素有关,患者发病时脑神经会异常放电,从而会使患者身体不自觉抽搐、抖动,患者还会出现全身酸痛、发呆等症状,患者可在医生的指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
10、其他情况:如发热寒战、小脑疾病等,发热寒战可能是细菌、病毒或其他病原体感染机体所致,可能会导致机体调节功能出现一定障碍,继而使寒战感觉全身都在轻微抖,此时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
若自身感觉全身都在轻微的抖,排除生理因素后,应尽早到医院神经内科就诊,通过脑部CT、脑部核磁共振等检查明确诊断,再积极配合医生进行治疗和调理。在日常生活中,建议自身保持情绪稳定,避免出现消极的情绪,另外,建议人们保持充足的睡眠时间。