有来医生

15岁骨骼半闭合

刘虎骨科副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 三甲 全国第41

15岁骨骼半闭合,提示儿童还可以生长,应注意做好饮食护理,并且适当进行体育运动,有助于促进机体的生长。

通常儿童在生长期间骨骺线处于张开状态,说明随着儿童的生长发育,身高还可以增高,一般在青春期生长速度较快。而15岁儿童正处于青春期,骨骺线处于半闭合状态,也属于正常的现象,提示身高还可以增高,无需过度担心。但若骨骺处于闭合状态,则提示身高无法自行长高。

建议15岁儿童在日常饮食方面可以选择进食清淡、营养丰富、高维生素、高纤维素的食物,如瘦肉、鸡蛋、西红柿、芹菜、胡萝卜、黄瓜、苹果等,可以为机体提供一定的营养物质,以促进身高的增长。同时还可以选择适当进行体育运动,如打羽毛球、跑步、跳绳等,也可以促进骨骼发育,以帮助儿童长高。

另外,15岁儿童在日常生活中还可以选择多晒太阳,以促进维生素D的合成,进而促进钙的吸收。注意规律作息,避免长时间熬夜,因为夜间深睡眠时期会分泌生长激素,促进儿童的生长。若出现异常情况时,需要积极在家长指导下到医院的骨科就诊。

2024-07-02 发布
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