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跑完步发烧

李奕呼吸内科主任医师
上海长海医院三甲复旦榜 A+++

跑完步发烧可能是生理原因引起,也可能是病毒性感冒或细菌性感冒等病理原因引起。当出现这种情况时,患者可通过物理降温和药物治疗的方式进行缓解,切勿自行服药而影响身体健康。

1、生理原因:

跑步后身体新陈代谢会加速,导致体内热量产生较多,如排汗不畅可能会引起体温短暂性上升,特别是在剧烈跑步后,肌肉组织大量产热,体内血液循环会加速,容易引起体温轻度上升,出现类似发烧的症状。此时多是正常生理现象,可以多喝水促进身体新陈代谢,以及经过短暂休息后多可自行缓解,不需要进行特殊治疗。

2、病理原因:

因为跑步后身体产热增多、毛孔扩张,可导致排汗增加,容易导致身体免疫力暂时降低,病毒或细菌会趁机侵入机体,在体内大量繁殖、生长,并释放致热源影响体温调节中枢,使体温调定点上移,从而出现发烧等相关的感染症状。

如果为病毒性感染,可在医生指导下服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行抗病毒治疗。如考虑为细菌性感染,可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗炎治疗。除此之外,可使用物理降温的方式进行治疗,如冷敷头部、温水擦拭身体等。

如果跑完步后发烧且经过对症处理后不见缓解,应及时就诊于呼吸内科或发热门诊,通过血常规、尿常规等检查明确具体病因,再进行针对性治疗。

2024-06-24
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医