现代健康理念认为健康包括躯体健康、心理健康、社会健康、智力健康、道德健康等，是建立在人类对自身综合认知，以及人类与社会关系的整体认知基础之上的一种概念。
1.躯体健康：是指身体结构完整和功能良好的状态，能精力旺盛地、敏捷地、不感觉过分疲劳地从事日常活动，保持乐观、蓬勃向上及具有应激能力，而且躯体没有疾病和残疾。
2.心理健康：是指在身体、智能以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状态，如能够正确认识自己、情绪稳定、自尊自爱、积极乐观等。
3.社会健康：指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色的能力，社会健康的个体能有效适应不同环境，在交往中有自信感和安全感，能胜任个人在社会生活中承担的各种角色。
4.智力健康：人们根据现实情况去认识世界，并能对现实世界发生的情况作出及时反应，对生活的处理具有理性判断的能力。
5.道德健康：健康者能按照社会道德行为规范约束自己及支配自己的行为和思想，不以损害他人的利益来满足自己的需要，具有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱等 是非观念。
因此，要在生活中关注健康的各个方面，无论哪一方面出现异常都应及时就诊于综合内科、全科、精神心理科等相关科室，明确病因并进行针对性治疗。