通常来讲，冲泡奶粉时不建议使用筷子搅拌，以免使奶液中产生大量气泡，而且用筷子搅拌可能会使奶液中沾染细菌，饮用后不利于人体的健康。
冲泡奶粉时使用筷子搅拌会使较多的空气混入奶液中，从而使奶液中产生大量气泡，如果喝了含有大量气泡的奶液，容易出现腹胀、打嗝、吐奶等情况，婴幼儿饮用后还有可能会出现吐奶。此外日常生活中使用的筷子上面可能含有细菌，在使用筷子进行搅拌的过程中会导致上面的细菌进入奶液之中，使奶液受污染，食用后容易引起急性胃肠炎等。
在冲泡奶粉时应按照奶粉说明书的比例加入水和奶粉，然后用双手夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓即可，不必使用筷子进行搅拌。在冲奶粉时，水温不宜过高，应保持在40-60℃，因为过高的温度容易导致奶粉的营养被破坏，而过低的温度会使奶粉不容易溶解，可能会出现结块的情况。
如果饮用奶粉后出现恶心、腹胀等症状，人们可以去医院普通内科就诊，完善乳糖耐量试验、氢呼气试验等检查明确自身是否存在乳糖不耐受的情况。