孕晚期宫缩，有可能是假性宫缩，也可能是临产造成，需要根据不同情况进行分析，如果已经是足月临产的孕妇，应该尽快就医准备待产。
1、假性宫缩：在怀孕晚期，多数的孕妇都会出现假性宫缩，主要是由于孕晚期胎儿快速增大引起，孕妇的腹部增大后，子宫的敏感程度也会增高。当腹部受到刺激后，可能会出现假性宫缩，导致孕妇出现腹部发硬、发紧等改变，但是一般没有明显的规律性，持续一定的时间就会自然缓解，无需特殊治疗。
2、临产：部分孕妇宫缩会逐渐加强并且变的更加明显，孕妇会感觉到有明显疼痛的现象，一般提示即将临产。针对临产出现的宫缩，建议应该尽快安排住院，做好各项检查，检测子宫颈开口的情况，等子宫颈口开全后可以准备生产。顺产的过程比较长，对体力的消耗也极大，孕妇要有心理准备。
3、其他：若孕妇出现胎盘早期剥离等异常情况，可能会引起出血，刺激子宫平滑肌而导致孕晚期宫缩，还可能会伴有腹痛等不适症状，应及时前往医院，通过检查了解是否可以分娩。
孕晚期或者接近预产期的女性，需要注意观察胎动的变化，建议每一周到医院产科进行产检，包括胎心监护、彩超、常规检查等，了解胎儿的发育情况。同时还应注意调整自己的作息时间、情绪等，尽量保留体力。